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Basic Kurs

Wir zeigen Dir die moderne - richtige Mountainbike Fahrtechnik!

Bei unserem Fahrtechnikkurs Basic werden die wichtigsten Grundlagen der modernen Fahrtechnik gezeigt, geübt und im Gelände angewendet. Unser Grundlagenkurs ist nicht nur für Einsteiger, sondern auch für diejenigen, die zwar schon länger Mountainbike fahren, aber nun die richtige und moderne Fahrtechnik erlernen wollen. 

Am Vormittag zeigen und üben wir auf unserem Fahrtechnikplatz, stressfrei die wichtigsten Grundlagen: sicheres Bergabfahren, mittig und stabil im Bike, die richtige Bremstechnik, aber auch Bikebeherrschung in Form von Balance und Kurventechnik stehen auf unserem Programm.

Wir wollen Dir im Rahmen unseres Kurses mehr Sicherheit und damit mehr Spaß im Gelände vermitteln. Komplexe Bewegungsabläufe werden in Einzelteile zerlegt und geübt: der Erfolg wird sich schnell einstellen! Gerade die Basics sind elementar wichtig beim Mountainbiken!

Folgende Kursinhalte werden durch unsere professionell ausgebildeten Fahrtechniktrainer (u.a. Bundeslehrteam Mountainbike DIMB) gezeigt und geübt:

  • Bikecheck mit Tipps zur Bikeeinstellung
  • Grundposition/Aktivierung
  • Balance auf dem Bike
  • richtiges und effektives Bremsen/Bremsdosierung
  • Grundlagen der weiten Kurventechnik
  • Anfahren im Anstieg
  • Absteigen im Gefälle
  • richtige Technik für das Befahren von einfachen Trails
  • Übungstour - das Umsetzen der gelernten Fahrtechniken direkt im Gelände  
Der Kurs ist didaktisch wertvoll in Einzelmodulen aufgebaut und garantiert so eine professionelle Durchführung mit dem größtmöglichen Lernerfolg! Vertraue auf unserere ausgebildeten und erfahrenen Fahrtechniktrainer! Ziel dieses Kurses ist es, Waldwege und Trails mit noch mehr Fahrspass flüssig und sicher zu befahren!

 

Termine

  • 05.10.2024
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Anspruch

ca. 10 km
250 hm
Dauer 6,5 Std. (09:30 Uhr bis 16:00 Uhr) mit Pause
Level Kondition 1 >> unsere Level
Level Fahrtechnik 1-2

Hinweis: Alle Fahrtechnikkurse sind aufgrund ihres Aufbaus und der Lernschritte nicht für Kinder unter 15 Jahre geeignet. Bei Minderjährigen Jugendlichen (15-17 Jahre) ist die Teilnahme am Kurs eines Erziehungsberichtigten oder Vertreters erforderlich!

Tipp: Zu diesem Kurs ist am Folgetag der Trailride Level 1 Kurs buchbar. Dieser Kurs dient zur Verfestigung und Übung des am Vortag erlernten und findet komplett im Gelände statt. Nahezu alle Teilnehmer des Basickurses nehmen auch am Trailride 1 Kurs teil. Dieser kann einfach separat dazu gebucht werden!

Leistungen

Bikecheck mit individueller Setup- u. Fahrwerkseinstellung (Tipps)

Fahrtechnikschulung durch ausgebildeten Fahrtechniktrainer (u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam Mountainbike DIMB)

Übungstour

Flatpedale (Verleih)

auf Wunsch Einzelfeedback

Programm

09:30 Uhr: Vorstellungsrunde/Begrüßung

09:45 Uhr: Bikecheck/Tipps zur Bikeeinstellung

10:15 Uhr: Fahrtechnik Basics

12:30 Uhr: Abfahrt zur Übungstour

13:00 Uhr:  Mittagspause

13:45 Uhr: Übungstour mit Fahrtechnikworkshop

16:00 Uhr: Ende

Veranstaltungsort

66994 Dahn

Preis

95,- € pro Person

Impressionen