Tag 1:
09:30 Uhr: Vorstellungsrunde/Begrüßung
09:45 Uhr: Bikecheck/Tipps zur Bikeeinstellung
10:15 Uhr: Erweiterte Fahrtechnikskills
12:00 Uhr: Abfahrt zur Übungstour - Übungen Aktivierung im Gelände
13:00 Uhr: Mittagspause
13:45 Uhr: Übungstour mit Fahrtechnikworkshop Bremsen - enge Kurven - Bikeneigen im Trail
16:00 Uhr: Ende
Tag 2:
09:30 Uhr: Checkin u. Rückblick Tag 1
10:00 Uhr: Warm-Up - Trackstand
10:30 Uhr: Abfahrt Übungstour
12:00 - 13:00 Uhr: Mittagspause
13:00 Uhr: Übungen aus dem Mentalcoaching - Was tun bei Schlüsselstellen?
15:00 Uhr: Checkout/Austausch